みつばち花粉の効果・効能【マヌカハニーを徹底比較してみました】

みつばち花粉の効果・効能

みつばち花粉という健康食品の存在を全く知らないという人も多いかと思いますが、実はみつばち花粉は完全食品ともよばれており、非常に健康効果が高い食品です。
そんなみつばち花粉の効果、効能についてご紹介します。

 

 

みつばち花粉に含まれる成分は?

完全食品といわれる、みつばち花粉には天然のビタミン、ミネラルをはじめアミノ酸類のほとんどが含有されています。
またみつばち花粉は非常にカラフルな色をしていますが、これは植物ポリフェノールによるものです。
みつばち花粉には大変多くの植物ポリフェノールが含まれています。
植物ポリフェノールは、光合成を行う植物の花弁・果実・茎などに含まれる色素や苦味、渋みなどの成分です。
健康維持上ポリフェノールは蛋白質・炭水化物・脂質など主要栄養素に次ぐ重要な物質であることが近年になり解明されています。
老化や様々な疾患原因となる活性酸素を分解する働きがあります。 特に中年以後の加齢によって急激に活性酸素を分解する働きが弱くなります。

 

みつばち花粉には老化防止作用がある

みつばち花粉には、たくさんの植物性ポリフェノールが含まれています。
この植物性ポリフェノールは、主要栄養素に次ぐ重要な物質であることが解明されつつあります。
その一つが老化防止です。老化の原因は、体内にたまった有害な働きをする活性酸素とされています。
この活性酸素は若いうちは、分解されていきますが、老化が進むと、分解されずに、体内へたまり続けます。
これがシミやしわなどの老化現象を引き起こすとされています。
この老化の原因である、活性酸素を分解する働きが、ポリフェノールにはあります。
みつばち花粉には、このポリフェノールがたくさん含まれていますので、特に老化防止にはおすすめであるといえます。

 

男性必見!はちみつ花粉には、前立腺がん予防効果あり!

はちみつ花粉は、薬剤としてその効果が非常に期待されています。
今では治癒が困難な前立線疾患の予防に特に有用とされる報告が多く学術的にも注目されています。
はちみつ花粉が前立腺におきた炎症を抑え、前立腺がんを予防、治療することが期待されています。
前立腺がんは非常に治療しづらい疾患ですので、男性は特に前立腺がん予防のためにも、はちみつ花粉を積極的に摂取することをおすすめします。

 

他にもはちみつ花粉にはほとんどのアミノ酸が含まれていますので、疲れたときに摂取することで、疲労回復、風邪予防といった効果も期待できます。
健康を維持していくためにも、はちみつ花粉はおすすめの完全食品です。

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